Episode 57 des Podcasts „Walk-Män – Gesund leben in Bewegung“: Carina Hilfenhaus schätzt das Leben. Nach zwei Herzstillständen, einem Herzschrittmacher, einer Pseudotumor Cerebri-Erkrankung (eine seltene neurologische Krankheit) und weiteren Schicksalsschlägen entschloss sie sich: „Ich machte den Deal meines Lebens“. Sie trennte sich von ihrem (sehr erfolgreichen) Betrieb und stellte ihr Leben auf den Kopf. „Ich erkannte: Ich hatte Angst vor dem Leben“. Und dagegen geht sie seither erfolgreich an. Sie änderte ihre Ernährung, nahm sich Auszeiten und begann wieder mit Sport. Die einstmals leidenschaftliche Tennisspielerin begann zu laufen und entdeckte das Radfahren für sich.
Aktuell arbeitet sie an einer Radsport-Challenge, die vom 11. bis 17. Oktober von Freigericht bis nach Garmisch-Partenkirchen führen wird. „Die verschiedenen Etappen der „My Challenge 2021“ werden mit unterschiedlichen Fahrrädern auf unterschiedlichem Terrain bestritten. Dafür trainiere ich aktuell zusammen mit der Olympiasiegerin Miriam Welte und der Triathletin Laura Chacon Biebach.“ Nebenbei schreibt sie an ihrem (ersten) Buch und ist zusätzlich als Coach und Motivator im Einsatz, um Mitmenschen mit Herzschrittmacher zu helfen.
Ihr Motto: „Ich lebe und das ist das Beste, was ich für heute erreichen kann“.
Spannend, informativ und unterhaltsam. Wer hier nicht einschaltet, versäumt etwas. Zu hören über www.mein-blaettche.de, www.walkmaen.de sowie unter „Walk-Män – Gesund leben in Bewegung“ auf Apple-Podcast, Spotify, Deezer, Audible und allen anderen großen und kleinen Podcast-Plattformen.
Kontakt: Carina Hilfenhaus
Instagram: carinahilfenhaus (täglich neue Infos zu ihrem Leben und die Vorbereitung auf die Challenge)
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